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草地:柔软的草地可以在抬脚蹬地过程中锻炼脚部力量,对脚踝、膝盖和臀部的伤害较小。但如果是不够平整的草地,可能对踝关节产生伤…
草地:柔软的草地可以在抬脚蹬地过程中锻炼脚部力量,对脚踝、膝盖和臀部的伤害较小。
但如果是不够平整的草地,可能对踝关节产生伤害。同时要留意洞口、湿滑的地面,防止摔倒。
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